診斷用的標準全部公開。哪個數字和哪個範圍比、分數怎麼扣， 我們都不藏。因為不知道標準的話，也沒有理由相信結果。
各速度區間的建議範圍
用 5 次的平均桿頭速度決定區間，只和那個區間的範圍比較。
| 桿頭速度 | 起飛角 (°) | 後旋量 (rpm) | 攻擊角 (°) |
|---|---|---|---|
| 低於 80mph | 14 – 20 | 3,000 – 4,000 | +2 – +6 |
| 80 – 90mph | 13 – 18 | 2,600 – 3,400 | +1 – +5 |
| 90 – 100mph | 12 – 16 | 2,200 – 3,000 | 0 – +4 |
| 100 – 110mph | 10 – 14 | 1,900 – 2,600 | −1 – +3 |
| 110 – 120mph | 9 – 13 | 1,700 – 2,300 | −1 – +2 |
| 120mph 以上 | 8 – 12 | 1,500 – 2,100 | −1 – +2 |
你會看到速度越高，建議的起飛角和後旋量就越低。球速夠快時，壓低了送出去讓球滾遠 比較有利；速度慢時就得靠把球打高、用滯空時間去換距離。
依超出範圍的程度，判定也不一樣。稍微超出算注意；起飛角偏離 3 度以上 · 後旋量偏離 600rpm 以上 · 攻擊角偏離 2 度以上，就視為嚴重。
擊實率（擊球效率）
- 1.48 以上 — 良好。穩定打在桿面中心附近
- 1.40 – 1.47 — 注意。調整桿身長度、重量或握把尺寸可能會有幫助
- 低於 1.40 — 嚴重。擊球點離中心太遠，能量傳遞的效率正在下降
就算是畫面上沒有擊球效率的機器，也能用球速 ÷ 桿頭速度準確算出來，所以會自動填上。
FIT SCORE 是這樣算出來的
從 100 分開始，依每個診斷項目加減。重點是原因是裝備還是揮桿，加減的幅度不一樣。 因為這個分數不是「揮桿實力分數」，而是「現在用的桿身合不合我的揮桿」。
| 判定 | 裝備問題 | 裝備＋揮桿 | 揮桿問題 |
|---|---|---|---|
| 嚴重 | −16 | −12 | −7 |
| 注意 | −7 | −5 | −3 |
| 良好 | +3 | +2 | +2 |
揮桿路徑就算嚴重外到內，扣分也只到 −7，原因就在這裡。那不是換桿身能修的問題， 而是要靠上課去修的問題。反過來說，起飛角嚴重不足就扣 −16。因為那是用仰角或彎曲點 真的動得了的範圍。
加總結果會夾在 20 分到 100 分之間。等級是85 分以上非常合 · 70 分以上大致上合 · 55 分以上有改善空間 · 低於 55 分建議考慮更換。
桿身用五個面向來看
- 重量 — 越重方向性和穩定感越好，越輕速度越快。常出現失誤球或方向忽左忽右就往重的走， 總距離短就往輕的走，這是一般的方向
- 強度（硬度） — 配合桿頭速度和上下桿轉換的急緩。太軟的話桿面會關著進來， 太硬的話球起不來、還會往右漏
- 彎曲點 — 桿身彎折的位置。低彎曲點（先調）會把彈道拉高，高彎曲點（元調）會壓低。 起飛角不足的人，這是最先要檢討的項目
- 扭矩 — 抗扭轉的能力。越低，擊球瞬間桿面轉動越少、方向越穩，但手感會變硬
- 長度 — 越長速度越快，但擊實率會下降。擊球效率偏低時就要懷疑長度
診斷會分別判斷這五項「要比現在往上還是往下」，再從型錄裡找符合那個方向的桿身。 用原廠桿身的人，只要選桿頭型號和硬度，系統就會從登記的原廠規格自動把重量填上。
比起硬度標示，我們看 CPM
S 硬度在世界上不只一種。各家廠商基準不同，A 廠的 S 比 B 廠的 R 還軟是 很常見的事。只看標示挑桿身會對不上，原因就在這裡。
CPM（Cycles Per Minute，振動頻率）是把桿身夾在夾具上彈一下，量它一分鐘 抖動幾次的數值。因為是量出來的，可以跳過廠牌直接比較。越低越軟，越高越 硬。Fitting 工作室會有振動頻率量測儀，就是這個原因。
這才是該看 CPM 的真正理由。球桿每長 0.25 英吋，大約會軟 1.7 CPM。 組成 46 英吋的 S 硬度，會比組成 45.5 英吋的同一支 S 軟 3 CPM。 硬度標示沒變，實際打起來的感覺卻變了。
所以 OhMyShaft 不只告訴你推薦硬度，還會一起顯示用你輸入的球桿長度算出的目標 CPM。用照片做的完整分析採用實際輸入的長度，快速檢測則以 標準 45.5 英吋為準。
各硬度的基準振動頻率
這是以一號木桿標準長度 45.5 英吋組裝時的基準值。
| 硬度（Flex） | 44.0" | 45.0" | 45.5" | 46.0" |
|---|---|---|---|---|
| L (Lady) | 206 | 199 | 196 | 193 |
| A (Senior) | 219 | 212 | 209 | 206 |
| R (Regular) | 233 | 226 | 223 | 220 |
| SR | 243 | 236 | 233 | 230 |
| S (Stiff) | 253 | 246 | 243 | 240 |
| X (Extra Stiff) | 273 | 266 | 263 | 260 |
單位是 CPM。硬度之間的間隔，下面窄（L→A 13）、上面寬（S→X 20）。 揮桿越快的人，越能感覺到差一個等級的差別，原因就在這裡。
這是目標範圍，不是標準答案。 ±5 CPM 左右是常見的誤差，也會因為量測設備和夾持 方式（握把端固定長度、先端配重）差個幾 CPM。同一支桿身拿到不同店家量， 數字可能會有點不一樣。
而且我們的型錄裡沒有各產品的實測 CPM。手上只有重量和扭矩， 所以沒辦法跟你說「這支產品是 245 CPM」。帶著目標數字，試打的時候 在現場量一下最確實。
SR 在原本的基準表裡沒有，所以放在 R 和 S 的中間值。和其他數值不同， 它不是量出來的，是算出來填上的。
標準的出處
上面整理的五個面向（重量、強度、彎曲點、扭矩、長度），以及依揮桿特性去調整這些項目的做法，是球桿 Fitting 領域長年整理下來的框架。Ralph Maltby 的 The Complete Book of Golf Club Fitting & Performance 是 有系統地處理這套框架的代表作，設計診斷項目時參考了它。
OhMyShaft 由真心熱愛高爾夫的 «Bulpyeonhan Chaegangta» 製作並營運。他修完了 Fitters Club 的球桿 Fitting 教育課程。
上表裡的具體數字，並不是某本書或某個機構認證過的表。它整理的是彈道測量儀 Fitting 中普遍 通用的範圍，我們把標準公開，理由也正是如此。如果有專家看法不同， 可以馬上指出哪裡不一樣、為什麼不一樣。
對標準有不同意見的話請告訴我們。理由站得住腳，我們就改。
振動頻率的基準參考了 Fitters Club（fittersclub.kr）的 Frequency Profile 圖表。 那是營運者在 Fitters Club 修球桿 Fitting 課程時學到的基準，上面的表是讀那張圖表所呈現的 長度與振動頻率關係之後整理出來的。我們沒有照搬原圖，只把需要的數值重新做成 表。
機器不同，診斷的深度也不同
模擬高爾夫的機台裡，有不少不提供攻擊角、揮桿路徑、動態仰角。 用那種機器量，診斷的依據自然就變少。
這種時候，工具不會推估著把沒有的值補上，而是留白。結果畫面上也會照實顯示「嚴重 ○ 項 · 注意 ○ 項」這樣的 實際判定數量，所以看依據有幾項，就能自己判斷這是一份幾項依據的診斷。 用連攻擊角都測得出來的機器（Trackman、GCQuad 等）拍的照片，診斷會細密得多。